1、食糖具有使菜肴甜美、提高营养、使成品表面光滑、加热后呈金黄或棕黄色等作用。运动中需要补充适量的糖分，可以通过提高血糖水平，增加供给能量，节约肌糖原的损耗，减少蛋白质和脂肪酸供能比例，延缓疲劳发生。砂糖水还可以刺激肠胃，帮助消化。

2、糖经过重新溶解、加热，并添加适当的骨炭吸附里面的杂质，然后冷却形成过饱和溶液，蔗糖分子重新进行结晶、析出，从而形成了白砂糖。

3、白砂糖经加水后重新溶解，并添加适量蛋清，经加热、过滤、熬制、浓缩结晶7天、干燥后成为冰糖。

荸荠具有清热生津、凉血解毒的功效，同时对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和铜绿假单胞菌有一定的抑制作用。此外，荸荠富含纤维素，能促进糖、脂肪和蛋白质的代谢，有效调节酸碱平衡，促进新陈代谢。此外，菱角富含矿物质元素，能有效补充人体。但是，由于荸荠是生冷的食物，尽量避免给脾胃虚寒。

1、本人中西结合男科医生，国家三级公共营养师，想要了解更多男性健康知识，学习中医中药养生，请大家记得点击关注我@都市健康资讯黄连别名：云连、雅连、川连、味连。中药黄连本品为毛茛科植物黄连、三角叶黄连的干燥根茎。

黄连别名：云连、雅连、川连、味连。

2、黄连别名：云连、雅连、川连、味连。

3、【性味】苦，寒。【归经】归心、脾、胃、肝、胆、大肠经。

4、黄连具有清热燥湿，泻火解毒的功效

5、中医认为具有清热燥湿，泻火解毒的功效。用于湿热痞满，呕吐吞酸，泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，血热吐衄，目赤，牙痛，消渴，痈肿疔疮；外治湿疹，湿疮，耳道流脓。酒黄连善清上焦火热。

6、《本草新编》记载：止吐利吞酸，解口渴，治火眼，安心，止梦遗，定狂躁，除痞满。《药性论》云：杀小儿疳虫，点赤眼昏痛，镇肝去热毒。

7、抗菌作用：黄连及小檗碱对金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等都有较强抗菌作用，对白喉、枯草、百日咳、布氏、结核等杆菌也有一定地抑制作用。

8、降血糖作用：黄连煎剂和黄连素灌服可降低正常小鼠血糖，黄连素的降血糖作用可能通过抑制糖原异生或促进糖原酵解所致。

9、此外，黄连还具有强心、降血压、抗血小板聚集、抗肿瘤等作用。