人乳即母乳，具有补益五脏、益智填精、润燥生津、滋补血虚等功效，具体如下。

1.人乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、乳化钙、磷、铁、维生素等，是最适合婴儿的食品，包含婴儿所需的全部营养，而且更容易被吸收、利用。

2.人乳中还含有铁、锌、钙、磷等矿物质，可适应初生儿头几个月生长发育的需要，人乳中含有的牛磺酸，可促进婴儿神经系统发育。

3.人乳中含有多种免疫因子如分泌型免疫球蛋白及乳铁蛋白、溶酶体等，有利于婴儿免疫力的提升。

4.人乳擦脸具有抗炎、美白、抗衰老、修复皮肤等作用功效。

本内容由湖南省脑科医院中西医结合内科副主任医师江志超审核

当然是好啊，看看商场满柜台的卖阿胶专柜，电视广告轰炸似的广告，药店导购员的热心推荐，美眉们不时从挎包里掏出的独立包装的阿胶膏吃，你就知道，阿胶多么受女人的喜欢了！

别说我们普通人，就是古代大名鼎鼎的杨贵妃就是阿胶的"铁杆粉丝”。

据历史记载，杨贵妃为了美容，天天都吃阿胶等补血食物。

为什么阿胶这么受美眉的欢迎呢？原来专家说阿胶有这些好处。

阿胶，含有大量的胶原蛋白和部分水解物，内含18种人体必需的氨基酸，能有效锁住皮肤的水分，在皮肤表面形成皮膜，对皮肤具有良好的保湿性。

阿胶糕中所含有的纯天然胶原蛋白对皮肤的渗透性强，使皮肤中的胶原蛋白活性加强，改善皮肤的新陈代谢增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。

阿胶中所含有的纯天然胶原蛋白能使细胞变得丰满，减少黑色素的生成。

使用纯天然的胶原蛋白“阿胶”后，它会使肌肤结构变得较为紧致，不会导致黑眼圈的产生。也可以收缩下垂的眼袋达到眼袋消除的作用。

可见，女性经常食用阿胶糕对肌肤的保养有多么重要的作用。

阿胶是女性皮肤紧致丰盈的润滑剂，怪不得人人都爱她，商家使出浑身解数推荐她！

离子钙可以改善人体亚健康状态，人在日常生活中会产生很多酸性物质也就是疲劳酸在体内，每个人体内都有致癌物质，酸性体质就是癌症的温床，而离子钙就是中和这些酸性物质，是人体的酸碱等到平衡，使人体远离癌症。高血压会有血压升高的现象，高血脂也会有血脂更高出现并且有腹泻现象。而后逐步好转，此时可配合中药治疗，随后逐渐减少药量，增加服用离子钙，一般情况下可终止服用其它药物。低血压会有头昏、困倦等反应，可在离子水中加入少量的甘蔗汁、蜂蜜饮用。效果会更好。大量临床实践证明，离子钙对人体的血压、血脂具有极好的调节作用。离子钙对糖尿病患者也有好处，可以在饭菜中加入离子钙水一起煮，中和食物中的酸性物质，也可以在炖汤时放入离子钙，因为离子钙溶解非常快，连酱油和醋中也可以放入离子钙，所以离子钙又称厨房钙。心脏病，废气管疾病（气喘），肾病，尿中毒，尿酸高，膀胱炎，扁桃腺炎，咽喉炎，感冒发烧，喉咙痛，肝病，肝炎，肝机能不好胃肠疾病，威严，肠炎肥胖病，便秘等等等……都有很好的疗效~离子钙还可以外用，摸在伤口可以止血，被蚊虫叮咬用离子钙可以止痒，皮肤过敏用离子钙可以减轻不适应证，牙龈出血用离子钙漱口就很快搞定了。我曾经有位朋友牙齿有点松动，刷牙是经常出血，每天用离子钙水漱口3次，不到一个星期牙也不动了，血也不留了~