先把银耳泡一下，再把削好皮的山药切成断，梨的皮可以削掉漆，不想削皮也可以用盐水多洗洗，再把梨切成小块，把梨和山药先放水煮一会，等煮好了在放银耳烧开就可以吃了

银耳红枣山药粥是一道营养丰富、口感细腻的养生粥品，具有滋阴养胃、益气补血的功效。以下是制作银耳红枣山药粥的方法：

1.将银耳提前泡发，去蒂洗净，撕成小朵备用。

3.山药去皮，切成薄片或丁备用。

4.大米淘洗干净，放入锅中加入适量的水，煮至米粒熟烂。

5.加入银耳、红枣和山药，继续煮10分钟左右，至山药熟透。

6.根据个人口味，加入适量的冰糖，搅拌均匀，煮至冰糖溶化即可。

1.银耳最好提前泡发，这样煮出来的粥口感更好。

2.红枣要去核，否则煮出来的粥会有苦味。

3.山药可以根据个人喜好切成不同的形状，如薄片、丁等。

4.粥的甜度可以根据个人口味调整，也可以不加糖，以免摄入过多热量。

1、小银耳提前泡发，山药去皮切成小滚刀块，红枣洗净

2、砂锅加适量水，放入撕成小朵的银耳，还有红枣大火烧开转小火褒制一个半小时。一个半小时后，加入枸杞山药