1、首先，这是因为锁骨的曲线条本身就很漂亮，不管是一字型的干净利落，还是v字型的优美棱角，又或是微微弯曲的弧度，看上去确实是十分“养眼”。

2、第二，就是锁骨的位置，在脖子和肩膀之间，就算不用穿深v也可以完美地展示出来，露出锁骨，只要穿一件无领的宽松衣服就可以，完全不会显得轻浮，就连社区最严格的大妈都挑不出你的毛病来。

3、第三，秀锁骨可以不分时间，就连在寒冷的大冬天，许多人也喜欢秀锁骨，因为身材和大部分光滑的皮肤都被厚大的羽绒服包裹住了，这时能秀的自然是美丽漂亮的锁骨了。

瘦锁骨的方法：先减肥，再配合针对性的运动。

1.按摩颈部，促进颈部血液循环，达到瘦锁骨的功效。

2.身体后仰，颈部得到拉伸，更好疏通颈部血管。

5.积极参加体育锻炼，消除体内脂肪，加速新陈代谢，到底瘦身美体的功效。

6.清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，避免暴饮暴食，放松心态，保证充足的睡眠。

1、借助哑铃锻炼：想要快速瘦出锁骨的时候，可以利用哑铃进行锻炼。

比如可以双手握住哑铃平举，让上身保持笔直，头部分别向左右扭动，可以有效的消耗锁骨处的脂肪，能让锁骨尽快显现。

2、选择后仰式俯卧撑：准备瘦锁骨时，还可以坚持进行后仰式的俯卧撑。

双手和脚跟撑地，双腿伸直，让肘关节弯曲，腹部紧绷，把身体撑起来，也可以消耗锁骨处的脂肪。

3、坚持婴儿爬行：坚持进行婴儿爬行，也能尽快的瘦锁骨。

比如趴在瑜伽垫上，让大腿和膝盖保持90度，让双手和肩同宽，采取婴儿的爬姿向前爬行，坚持练习也能起到不错的效果。

4、进行平板支撑运动：许多人锁骨不明显，与体态不良和锁骨处脂肪堆积过多有关。

如果能坚持进行平板支撑练习，既可以让自己的上身变得挺拔，还可以有效的消耗锁骨处的脂肪，就能可以锁骨尽快显现出来。

5、练习眼镜蛇式瑜伽：想要瘦锁骨的时候，还可以进行眼镜蛇式的瑜伽练习。

就是让身体平趴的瑜伽垫上，用双手支撑着上身，下腹部紧贴切的垫子，颈部向后仰，让脊柱呈C状，坚持练

1、一个鸭锁骨食用部分一般只有十克。

2、<br>由于鸭锁骨的中的脂肪酸的熔点相对比较低，所以非常利于我们的肠道消化，而且在鸭锁骨中，B族维生素以及维生素E的含量相对于其他的肉类来说，含量非常的高，能够非常有效的帮助我们预防脚气病等症状，也能够帮助我们预防神经炎和其他的一些炎症，鸭锁骨还能够帮助我们抗衰老。

3、而且鸭肉中氨酸的盐酸的含量比较丰富，而这种物质是构成我们体内两种非常重要的辅酶的成分，所以吃鸭锁骨对于那些患有心肌梗死等心脏疾病的患者来说，具有非常好的保护的功效和作用。