锁骨带，又称为颈带或颈链，是一种女性饰品，通常用于装饰颈部。锁骨带可以根据个人喜好和风格进行搭配，展现出优雅、时尚、性感的魅力。然而，锁骨带也有一些潜在的弊端。

1、琵琶骨在胸廓的后面，是三角形扁骨，介于第2～7肋之间，可作为计数肋的标志。琵琶骨受伤，要看受伤的程度和部位。如果受伤严重有移位，那么需要考虑手术切开复位内固定。如果仅是轻微的线形骨折，需要自动固定保守治疗静养。

2、锁骨属于长管骨，是上肢带的组成部分，位于身体前侧部位。

3、锁骨位于人身体的前侧部分，横架于胸廓前上方，为连接肩胛骨与胸骨的S型长骨，锁骨在皮下全长可以触摸到，男性的锁骨比女性锁骨稍长。锁骨还是上肢中与中轴骨骼相连接的骨，起着撑杆作用。锁骨没有骨髓腔，是胎儿发育最先发生骨化的骨。

1.塑造颈线和面部轮廓：收紧锁骨可以提升颈线，使颈部看起来更加修长和优美。同时，锁骨也与面部轮廓相关，较明显的锁骨可以为面部轮廓增加立体感。

2.增强肩部稳定性：锁骨连接着肩胛骨和胸骨，收紧锁骨可以增加肩部的稳定性和支撑力，减少肩膀的沉下和前滚的情况。这也有助于改善不良的身姿问题，如圆肩和驼背。

3.提升运动表现：强化锁骨可以增加肩带肌群和胸肌群的稳定性和力量，提升上肢的运动表现。在运动和健身领域，锁骨的训练被广泛应用于提高肩关节稳定性和增加上肢力量。

4.改善呼吸功能：松弛的锁骨会导致胸腔的扩张不足，影响呼吸功能的发挥。收紧锁骨可以帮助恢复良好的呼吸姿势，增加胸部的扩张度，促进更有效的呼吸。