1、好处很多，每天1-2杯都可以，我喝咖啡20多年了，不是品味问题，确实有实在的好处。

2、一是众所周知的提神，特别是职场人士，一旦爱上就真的是一辈子，因为咖啡因会上瘾，很难戒掉，我妈妈70多岁了都一直喝。

3、二是咖啡有利尿消肿通便排毒的功效，我每天喝完立马厕所。你听说过咖啡灌肠吗？就是排毒的功效。

4、三是咖啡因可以维持适当的心跳，让心脏功能更加健康。特别不太爱运动的人士，还是喝一杯咖啡吧更健康。

5、不好的也有：（1）就是容易造成缺钙，所以饭后一小时喝比较好。（2）下午就不要喝了，有些人容易造成晚上睡不着觉。（3）喝完后赶紧漱口，容易让牙齿变黄。

6、以上，如对你有帮助就点个赞，欢迎评论和推荐牌子。

1、长期喝咖啡会伤脾啊，记得倪海厦老师的一篇文章说咖啡与胰腺癌的关系，里面就说到了长期喝咖啡会伤脾从而导致脾脏方面出问题，比如胰腺方面的问题。咖啡是厚重的酸性的，肝旺克脾土，会导致脾胃失调，脾会胃失调就会影响淋巴液的分泌，从而导致免疫功能负荷加重，降低人体免疫力。

2、什么东西可以作为咖啡的替代品，嗯，喝白开水吧，养生专家说白开水是最好的人体所需饮料。

您好，我也是特别爱喝咖啡的人。并且对咖啡制作、咖啡豆烘焙都非常感兴趣，喜欢学习关于咖啡的各种知识。

喜欢和朋友分享咖啡，对咖啡技艺有着较高追求，喜欢咖啡纷繁多样的迷人香气，致力于咖啡事业推广，把咖啡当做自己的一份事业来从事。

基于以上原因，也认识了一些同样喜欢喝咖啡的人，其中有些也比较熟。这些喜欢咖啡的人如果说特质的，个人认为可能有以下几点。

1、味觉灵敏，对味道有比较强烈的要求。对食物或者饮品等入口的东西，都有明显的个性化需求。

2、经常喝咖啡的人群中，有很大一部分是职业需求，除了咖啡从业者，一些从事写作、绘画行业的朋友，会经常选择咖啡馆作为创作地点。

个人感觉咖啡对人灵感触发有很大作用，很多艺术家都非常迷恋咖啡，是提神醒脑的“利器”。

3、一部分高知人群，家境优渥，有留学经历或者入社会后有咖啡环境消费需求的人群。对咖啡的需求也属于经常或者日常。