1、艾灸关元具有培补元气、温肾健脾、调养冲任、强壮保健等功效，可用于治疗多种病症。

2、关元为任脉的穴位，属于小肠的募穴，肝、脾、肾与任脉的交会穴。在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。

3、艾灸关元穴位可以用于治疗如下病症：①中风脱证、虚劳冷惫、羸瘦无力等元气虚损病证；②少腹疼痛，疝气；③腹泻、痢疾、脱肛、便血等肠腑病证；④尿闭、尿频等前阴病；⑤遗精、阳痿、早泄、白浊等男科病；⑥月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病；⑦保健灸常用穴。

4、艾灸是用艾叶制成的艾绒产生艾热，通过温热刺激体表穴位或特定部位，通过经络腧穴的作用达到防病治病的目的的一种治疗方法。艾条灸关元穴时，取适宜体位，右手如持笔写字一样拿着艾条，将艾条的一端点燃对准穴位处，点燃的艾头与皮肤的距离2～3厘米，进行熏烤，以局部温热、泛红但不致烫伤为度。艾灸关元穴应在专业医生的指导下规范操作。

5、本内容由北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师刘颖审核

艾灸关元穴有祛寒的作用，有止疼的效果，可以治疗风寒，月经推迟。可以治疗小腹冷痛。也有补元气的作用，可以治疗虚脱症。出冷汗等等症状。还可以治疗泌尿生殖科的疾病。阳痿早泄，性功能低下，性欲减退等等。经常灸这个穴位有滋补强壮的作用，可以增加抗病能力。

1、我每天都会艾灸

他也成了我生活的一种习惯了，每当感到我疲惫的时候，没力气的时候都会艾灸一下，然后马上就觉得充满电的那种感觉。

2、他也成了我生活的一种习惯了，每当感到我疲惫的时候，没力气的时候都会艾灸一下，然后马上就觉得充满电的那种感觉。

3、我一般都用3~4厘米的艾灸条先熏肚脐眼，再来熏关元！

4、一般的我都是熏15~20分钟，熏完了就觉得小肚子暖暖的，挺舒服的，人也觉得精神状态好一点，有力气一些，甚至晚上拉尿呢都会好很多。

5、他的作用我就不说了，总之关元可以经常熏。

6、我坚持艾灸十几年了，大家看一下我现在这个状态怎么样气色年轻

7、38岁！一起艾灸。祝大家身体健康，越艾越好！