你好，我是闹闹爸爸，补血的话当归比阿胶糕更好。

1、咱们先说阿胶糕，阿胶糕比较滋腻，对脾胃的要求比较高，脾胃虚弱的人根本吸收不了，越补身体越差，还有就是湿气重的人也不适合阿胶糕。

2、当归，当归不仅有养气补血的作用，还有活血和通经络的作用，人体气血会自我生成，保持经络畅通，气血就会自动生成，从根本上解决问题。

3、条件允许的话当归和阿胶糕也可以一起用，两种补血产品并没有冲突。

1、1，阿胶是血肉有情之药品，是补血的要药。你若血虚面黄，眩晕心悸，肌无力等症，可以搭配：

2、2，阿胶能滋养肾水，是补血滋阴之药。你若热病引发肾水亏虚而心火亢奋，心烦意乱而难眠，可以搭配：

3、你若吐血，尿血，便血，尤其是血虚者最为适宜，可以搭配：

4、(注意)阿胶黏腻，有碍消化，脾胃虚弱者慎用。

1、材料：新鲜猪皮100克，阿胶15克，红糖20克，红枣10克。

2、做法：将猪皮刮去碎油脂和猪毛，洗净，红枣洗净去核，阿胶打碎，在锅中加清水1000毫升，放入猪皮先开大火烧沸，加入红枣，转用文火炖至猪皮熟烂，放入阿胶和红糖，开小火慢熬至阿胶完全融化后食用。