1.最佳配方是灵芝、陈皮、瘦肉和鸡骨架。

2.灵芝具有调节免疫系统、抗氧化和抗炎作用，陈皮有助于消化和改善食欲，瘦肉含有丰富的蛋白质，鸡骨架则能提供鲜美的汤底。

这些食材的组合可以使汤品既有营养又有美味。

3.此外，你还可以根据个人口味和需求进行延伸，例如加入其他药材如黄耆、当归等，或者加入蔬菜和调味料来增加口感和味道。

根据自己的喜好和身体状况，可以进行适当的调整和创新。

1、调料：盐、鸡精、姜、当归、枸杞

2、第一步：将买来的排骨放入冷水锅中焯烫下，加点料酒和姜煮沸后，将血沫用勺子憋去，再将排骨捞起来，用清水清洗干净。

3、第二步：玉米切成小块，山药削皮切成块，将切好的山药放入盐水中浸泡，这样可以防止山药因为空气氧化变黑哦。

4、第三步：准备所需要的食材，当归、枸杞、和生姜。

5、第四步：将准备好的食材都放入炖锅中，加入适量的水，没过食材后用砂锅慢炖2个小时左右。

6、第五步：出锅前半小时，将枸杞放入，出锅前加点盐和鸡精调味即可。