陈皮和什么茶叶最搭配，答案当然是黑茶，拿15克黑茶，新会陈皮掰一小块，大概是2克3克，最好配1个2个枣子，几粒苟杞，煮上大概五六分钟，就相当不错，口感厚滑，回味甘香，适合脾胃虚寒的h群，而且晚上多喝也不会影响睡眠，冬春比较寒冷的季节喝这种茶相当舒服。

1、首先每天喝陈皮白茶能够有效帮助促进体内血液循环，让全身温暖，有利于将体内的寒气和湿气排出体外，改善手脚冰凉情况而陈皮搭配白茶也有不错的效果，白茶在发酵过程中会含有一种脂肪酶的成分，帮助分解脂肪，二者结合能够很好的起到减肥作用。

2、美容养颜，陈皮中含有大量的有利于身体健康的维C以及香精油。服用陈皮后能够很好将体内毒素排出体外，促进体内循环协调，皮肤会越来越好。

1、三宝茶是由陈皮、白茶和禾杆草组成的，具有清热平肝的功效作用。可用于缓解风阳上扰引起的眩晕症。

2、三宝茶中的陈皮具有理气调中、降逆止呕、燥湿化痰的功效，可以用于治疗胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐、呃逆、咳嗽痰多等病症，还有促进消化液的分泌，排除肠管内积气、祛痰、平喘、抗炎、抗氧化等作用；白茶具有清热润肺、平肝益血、消炎解毒、消除疲劳等功效，还有促进血糖平衡、明目、保肝护肝等作用；禾杆草具有清热利湿、活血化瘀的功效，可以用于辅助治疗湿热黄疸、跌打损伤等。

3、尽管三宝茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。

4、本内容由中国中医科学院西苑医院药剂科副主任药师王文青审核