是有的哦它可以去湿气消肿.(本人在减肥时有喝过的)但是这个只是做一些辅助工作想瘦的话还是要靠自己的努力哦.加油加油加油??
材料:陈皮、干荷叶、山楂、薏米
1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。
3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可
主料:薏米10克,陈皮10克,荷叶8克,山楂干20克
1.准备陈皮10克、薏米10克、荷叶8克、山楂干20克。
2.薏米淘洗干净用温水泡十五至二十分钟。
3.锅中注入1000毫升的清水,倒入薏米中火加盖煮二十分钟。
4.然后放入陈皮继续煮五分钟。煮的时候要用勺不时搅拌。
5.然后将山楂干和荷叶倒入煮约两分钟。
6.关火后根据个人口味加入适量冰糖。
7.待汤温度适宜,冰糖化开后过滤出汤渣不要,只留汤汁即可。