1、现在人们患有高尿酸血症是越来越多，这个与人们的饮食生活方式有很大关系，尿酸过高的话，最容易引发痛风，另外还可能导致肾脏疾病以及增加心脑血管疾病的风险，所以控制尿酸水平，使尿酸控制在正常范围是非常有必要的。

2、对于控制尿酸首先可以从生活饮食方面去调理。除了减少高嘌呤食物的摄入，每天需要喝大量的水，健康成人每天至少应该摄入1000ml以上的水，而对于高尿酸血症患者来说，至少应该摄入1500ml.这是因为摄入的水分减少的话，尿酸浓度较高，可能导致尿酸在尿道、肾脏等部位沉积，形成结晶及结石，多喝水可以促进尿酸排泄。

3、许多人说高尿酸血症患者应该喝碱性水，市面上的碱性水也就是苏打水，那么喝苏打水对高尿酸血症患者到底有用吗？尿酸呈酸性，碱性水呈碱性，碱性水通过肾脏排泄，能够促进尿酸的溶解，所以有助于碱化尿液，减少尿酸沉积，但是像苏打水之类的碱性水碱性浓度其实非常弱，溶解尿酸的作用微乎其微，所以喝碱性水主要目的还是补充水分，与喝白开水、茶水之类的效果区别不大。

4、其实对于高尿酸血症患者为了碱化尿液，常需要吃碳酸氢钠片，药物浓度比较高，所以促进尿酸排泄作用比单纯的和碱性水效果强很多。

尿酸是酸性，碱化尿液就是促进尿酸经肾脏排泄，是辅助治疗。尿液中的尿酸为游离状态，容易排出体外；减少痛风的症状，避免进食高嘌呤食物，多喝水和多吃蔬菜水果等碱性食物很关键，多运动。碱化尿酸能够帮助患者直接降低体内的尿酸水平，从而对痛风的发作起到一定的控制作用。

1、越来越多的朋友发现高尿酸的问题，高尿酸与肾脏有关系吗？当然，高尿酸与肾脏有很大的关系！一方面，高尿酸的形成与肾脏有很大关系，另一方面，高尿酸长期不控制，对于肾脏也会形成健康危害。

2、在血液和尿液中，都存在尿酸，我们所说的高尿酸，是指血液中的尿酸浓度超出正常范围的情况，因此，又叫高尿酸血症。之所以会出现高尿酸血症，其根本原因是人体对于尿酸的代谢出现了异常。

3、正常情况下，人体内对于尿酸的代谢是一个稳定动态平衡系统。每天人体会产生一定量的尿酸，人体血液中也会保持一定量的尿酸，多余的尿酸会经过排泄系统排出体外。尿酸的产生主要是内源性的细胞代谢产生，外源性的嘌呤摄入约占20%左右，尿酸的排泄则主要是经过肾脏，肾脏是身体的过滤器，它的过滤重吸收功能，会把有用的物质重吸收回血液，而废弃或多余的有害物质，则会进入尿液，人体内多余的尿酸，也是会经过过滤重吸收后，进入尿液排出体外，除了肾脏以外，人体的肠道也会负责少部分多余尿酸的排泄作用。

4、出现高尿酸的问题，很多时候，都与肾脏对于尿酸的过滤重吸收功能出现障碍有关，肾脏对于尿酸排泄的不通畅，就会导致尿酸在血液中的逐步积累，最终造成高尿酸的问题。当然，这并不是高尿酸产生的唯一原因，尿酸生成过多，也是导致尿酸升高的原因之一，但多数情况下，高尿酸的朋友，往往两个方面的问题都存在，通过进行相关的检查，可以确认高尿酸的类型，到底是生成过多型，还是排除减少型，还是综合型。因此，完全可以说，高尿酸的产生和发展，很多时候都与肾脏过滤功能有着密切的关系。

5、有了高尿酸的问题，如果不及时的进行干预控制，高尿酸的问题又可能会影响肾脏健康。血液中的尿酸值过高，微溶性的尿酸就会析出尿酸盐的结晶，这些结晶有时候会聚集于关节，引发痛风性关节炎，但有时候也会沉积于肾脏，导致尿酸性肾结石的问题。除了尿酸性肾结石，高尿酸对于肾脏的动脉血管健康，肾脏实质细胞健康等方面，都有着不利的影响，因此，高尿酸患者如果长期不控制，除了有肾结石风险，也有损害肾脏功能的风险，除此之外，有高尿酸问题的朋友，导致新发糖尿病的风险也会大大升高。

6、综上所述，高尿酸产生的原因，与肾脏对于尿酸的排泄能力下降息息相关，而一旦有了高尿酸，也更要注意高尿酸可能带来的肾脏损害，保护好肾脏，一方面能够避免高尿酸问题的发生，另一方面，如果已有高尿酸问题，控制好尿酸，也是对于肾脏的保护，关于高尿酸和肾脏的关系，您都清除了吗？