雪糕的功效与作用

能暂时解暑,但不建议多吃。过多吃冷饮,会引发胃肠疾病,对牙齿也会有伤害。另外雪糕中的糖分很高,容易引发人肥胖头晕。所以,医生多建议喝温开水解渴。1、因为雪糕中含有的糖分和脂肪分虽然较低,但是仍然是空热量,没有营养价值,而且过量摄入会增加热量摄入量,容易导致体重增加和肥胖。2、另外,由于雪糕的加工过程中需要添加一些防腐剂和色素等化学物质,长期食用可能对健康不利。...

能暂时解暑,但不建议多吃。过多吃冷饮,会引发胃肠疾病,对牙齿也会有伤害。另外雪糕中的糖分很高,容易引发人肥胖头晕。所以,医生多建议喝温开水解渴。

1、因为雪糕中含有的糖分和脂肪分虽然较低,但是仍然是空热量,没有营养价值,而且过量摄入会增加热量摄入量,容易导致体重增加和肥胖。

2、另外,由于雪糕的加工过程中需要添加一些防腐剂和色素等化学物质,长期食用可能对健康不利。

3、因此,虽然雪糕热量低,但是不应该经常食用。

4、应该多摄入营养丰富的食物来维护健康。

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