青大豆是一种各方面抗性比较强的,种植时先平整土地,尔后选颗粒饱满无虫无病的做种子,可穴点,也可挖成沟浇适量的水,将种子埋在约3厘米左右的土下即可。
以下是一种简单可口的青大豆炒菜做法:
1.将青大豆洗净,去掉两端的尖刺。
2.大蒜切成小块,红辣椒切成小段。
3.热锅凉油,将姜片和大蒜爆香。
4.加入青大豆煸炒,约炒2-3分钟左右。
6.加入适量的盐和生抽,继续煸炒,直到青大豆变软熟即可。
此时的青大豆色泽翠绿,口感软糯,带有辣味和蒜香,非常开胃可口。可以作为下饭菜或者小吃,喜欢吃青菜的人可以尝试一下。
可以吃,青豆不易多吃,少量食用是可以的,不建议经常给宝宝吃青豆,容易引起胀气导致身体不适,如果要吃的话建议搭配辅食煮粥给孩子食用会比较好,孩子已经2岁了如果身体没有其他的情况胃肠道消化比较好是可以吃的,要注意也要适量的食入。要保证孩子食物的多样性,多吃易消化食物等。多饮用热水也可以水果榨汁给宝宝食用。