青木瓜丝的功效与作用

1.新鲜青木瓜去皮切丝,去籽,晒干3.大蒜瓣,红尖椒去柄,洗净晒干去除水份6.准备生抽,冰糖,醋放入玻璃瓶中7.剁好的红辣椒,木瓜丝,大蒜,生姜拌均匀装入瓶中,密封泡上两天就可以吃了哦以下是制作腌制青木瓜丝的简单方法:-2个红辣椒(可根据个人口味增减)1.将青木瓜去皮,切成细丝或者刨成薄片。2....

1.新鲜青木瓜去皮切丝,去籽,晒干

3.大蒜瓣,红尖椒去柄,洗净晒干去除水份

6.准备生抽,冰糖,醋放入玻璃瓶中

7.剁好的红辣椒,木瓜丝,大蒜,生姜拌均匀装入瓶中,密封泡上两天就可以吃了哦

以下是制作腌制青木瓜丝的简单方法:

-2个红辣椒(可根据个人口味增减)

1.将青木瓜去皮,切成细丝或者刨成薄片。

2.大蒜瓣去皮,切碎。红辣椒去籽,切成细段。

3.在一个大碗里加入盐和糖,然后加入白醋和水,搅拌均匀。

4.将青木瓜丝、大蒜和红辣椒放入碗中,用手或漏网搅拌均匀,确保每根木瓜丝都均匀裹上调味料。

5.将调味料均匀倒入一个密封容器中,确保木瓜丝完全被浸泡在调味料中。

6.放入冰箱腌制,腌制时间根据个人口味而定,一般腌制2-3小时即可食用,时间越久味道越浓。

7.腌制好的青木瓜丝可以作为开胃菜或配菜食用。

-如果喜欢口感酸爽,可以适量增加醋的比例。

-腌制的时间可以根据个人口味调整,可以尝试不同的腌制时间,找到自己喜欢的味道。

-腌制好的青木瓜丝可以冷藏保存,时间不宜过长,最好在数天内食用完毕。

准备:青木瓜半个、红柿子椒少许、粉丝一把、洋葱、小番茄、香菜少许、柠檬一个、盐、糖、鱼露

1、青木瓜去皮去籽,切丝,用少许盐腌十分钟后控去水分

2、粉丝用温水泡软泡透后截成段,控净水放在木瓜丝上

3、洋葱和红柿子椒切丝、小番茄切瓣、香菜切段放在木瓜上

4、柠檬榨汁后倒入小碗中,加入适量糖和一小勺鱼露拌匀,调成酸甜汁,浇在木瓜丝上拌匀即可

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