青木瓜干的功效与作用 紫苏木瓜干的做法

1选取1至2个按压肉质坚硬无凹陷感的青木瓜,洗净去皮备用,对半切开挂掉瓜瓤部分,沥干水分。2木瓜切成5-6公分长的半圆薄片(薄厚可根据个人喜好,没有固定标准),晾晒2天。蒸发木瓜中的水分。待木瓜自然脱水后,把木瓜切成细丝或小丁都可以。3准备好要腌制木瓜的食材,鲜酱油、白酒、大蒜捣碎、辣椒可以切成碎末或直接选择用辣椒面。4将蒜末、辣椒粉、白酒倒入木瓜丁...

1选取1至2个按压肉质坚硬无凹陷感的青木瓜,洗净去皮备用,对半切开挂掉瓜瓤部分,沥干水分。

2木瓜切成5-6公分长的半圆薄片(薄厚可根据个人喜好,没有固定标准),晾晒2天。蒸发木瓜中的水分。待木瓜自然脱水后,把木瓜切成细丝或小丁都可以。

3准备好要腌制木瓜的食材,鲜酱油、白酒、大蒜捣碎、辣椒可以切成碎末或直接选择用辣椒面。

4将蒜末、辣椒粉、白酒倒入木瓜丁中均匀搅拌。准备一个干净无水密封性比较好的罐子,将木瓜干倒入其中。

5向装有木瓜干的罐中倒入生抽或酱油,将将没过木瓜干即可,不需要太多以免木瓜干泡发使酱油溢出。

6将加工好的木瓜干罐子瓶口密封,放置在阴凉通风处。20天左右,清脆爽口的腌木瓜干就完成啦,搭配一碗香喷喷的白米饭,开造吧

自制木瓜干的做法步骤。

1.买几个青木瓜,洗净削皮,把木瓜削成像薯条一样大小的木瓜条(长度多长自己喜欢)。

2.切好后,晒干,晒成无水分即可,不用太干。

3.晒干后,准备配料,取几个干大蒜,剥皮,拍碎剁成蒜蓉,把辣椒也切碎。

4.取一个密封的容器,把干木瓜装进去,把配料蒜蓉和辣椒倒进去与木瓜拌匀。

5.倒一些烧酒(几毫升即可),再倒酱油浸满木瓜,一定要浸满。浸泡三个星期就可以吃了。小贴士木瓜一定要是青木瓜,熟木瓜太软了很容易坏掉。木瓜(学名:Chaenomelessinensis(Thouin)Koehne):蔷薇科木瓜属,灌木或小乔木,高达5-10米,叶片椭圆卵形或椭圆长圆形,稀倒卵形,长5-8厘米,宽3.5-5.5厘米,叶柄长5-10毫米,微被柔毛,有腺齿;果实长椭圆形,长10-15厘米,暗黄色,木质,味芳香,果梗短。花期4月,果期9-10月。产山东、陕西、河南(桐柏)、湖北、江西、安徽、江苏、浙江、广东、广西。

主料:干木瓜丝500克

调料:盐适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、小米辣适量、生姜适量、大蒜适量、蚝油适量

凉拌木瓜丝的做法步骤:

1.将干的木瓜丝泡发。

2.准备好小米辣生姜大蒜洗净备用。

3.把生姜大蒜小米辣剁碎。

4.放入盐生抽老抽蚝油白糖搅拌均匀。

5.把泡发好的木瓜丝拧干水分备用。

6.把做好的料汁倒入木瓜丝里面抓拌均匀。

7.腌制两小时以上。

8.装盘。

为您推荐