辅料:盐、淀粉、油、料酒、葱、姜、蒜
1、虾仁去虾线、洗净,用盐、料酒腌制约15分钟。
2、青瓜洗净去皮(不要去太干净,留一点点绿),切成丁,备用。
4、盐、鸡精、淀粉混合,加少许水做成芡汁,备用。
5、热锅凉油,葱姜蒜爆香。倒入虾仁,翻炒至7成熟。
7、全部炒熟后,倒入勾芡汁,炒匀后出锅。
1、大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺??
2、腰果虾仁不仅营养美味,还具有益气滋补、润肤美容等功效,下面介绍一下其做法。
3、用料:虾、腰果、鸡蛋、葱、姜、蒜、料酒、盐、淀粉、食用油、黄瓜、彩椒。
4、一、新鲜虾洗净,去皮,开背去虾线,用厨房纸将虾仁的水分吸干。
5、二、蛋清中加适量料酒、盐、小许淀粉搅拌均匀后将虾仁加入,抓匀,腌制一会。
6、三、准备好葱花、姜末、蒜片,黄瓜及彩椒洗净,切丁。
7、四、锅中加油,小火将冲洗干净并晾干的腰果炸至金黄色,捞出控油,放凉备用
8、五、锅中油继续加热,葱花、姜末、蒜片爆锅,虾仁入锅翻炒至变色,加入黄瓜丁继续翻炒至黄瓜断生,适量盐调味,勾薄芡,加入腰果炒匀即可。
青瓜炒虾的菜名一般是“青瓜炒虾仁”或者“青瓜炒虾球”,具体名称可能因地域和习惯而有所不同。在中国南方地区,这道菜也被称为“炒虾仁”、“炒虾球”、“虾仁炒青瓜”等。