这个面条也可以是流食，也可以说是不流食，你根居个人的爱好，各地的风俗习惯于美食，做出不同花样的吃法，想方便面这样的面条，在干吃的情况下，是不是是不流食，你变喝水变吃方便面，是不是有成了流食了，我感觉面条还是属于流食的做法于吃法多一点。

每100g的面条大约有300g的热量。一斤面条的热量就是1500克，面条还含有一定的纤维素，因为面条是用硬小麦和全麦面粉制作的，与用去麸小麦制作的白面包不同，用精白面粉制作的面包缺乏很多营养素。这就是说，面条的营养价值比面包的营养价值高。

增加营养、养发护发、平衡血糖

?面条是最常见的面食，制作方法非常简单，食用方便，且营养丰富。面条中有一定的蛋白质，维生素和矿物质含量较为丰富，容易被人体消化和吸收，具有增加营养、养发护发及平衡血糖等功效。