气血不足的人或者是身体比较虚弱，或者是营养不足的人，在日常生活当中可以吃一些人参，一般来说一般人是不适合吃人参的，人参的功效主要是起到大补元气的作用，如果体内热气比较高的话，再吃人参可能会对身体造成一定的影响，心脏不好的人不建议吃。

1、要问人参到底有什么用，有什么主要功效，什么物质决定着“百草之王”的称号，有谁敢说得清呢？但调整恢复身体不健康的状态，保证身体健康强壮是毋庸置疑的。

2、中医认为健康就是肉体和精神达到平衡。人参这种草药可全面帮助人体建立这种平衡并消除人体自然代谢中出现的障碍。人参可以因人而制宜地发挥其药效。这一绝妙的调节作用是建立在人参中含有的人参皂苷和其它特殊活性物质之间的默契配合,共同作用的基础上的。

3、市场上有各种人参出售,它们的质量不尽相同。

4、因此每天养生或医病者，就需要时间了解学习并找到最好的人参为自己而用。

人参是名贵的补益中药，性微温，其功效善于大補元气，补肺健脾，生津止渴，益心安神，既能用于久病気虚，又可用于急救虚脱，是补虚扶正要药。它可治久病气虚体弱、精神不振；妇女血崩；虚脱；心悸健忘；小儿慢惊等。人参还有強心作用，使心脏收缩力加强，又能降低血糖，改善消化吸收和代谢功能，坛进食欲，它还能坛强性功能，对男性阳痿有治疗作用。人参价格很高，补益气虚等证，可用价格较亷的党参代替。人参长于补虚，只宜用于虚证，如没有虚证的健康人就没有必要吃人参。如单味吃人参，最好在空腹，利于吸收。