猪油炖萝卜。猪油性味甘而凉，有补虚，润燥之功效。可用治燥咳少痰，肤燥皲裂，肠燥便秘等症。而萝卜性味辛甘而凉，有消积滞、止咳化痰、下气宽中、顺气利尿，解毒的功效。可用治疗肺热痰水，咳嗽痰多，痰嗽失音、肺痨咯血，吐血，衄血、消渴、痢疾、头痛等疾病。二味具是药材以是人们生活当中常见熟悉的食材，二味合用具有健胃消食，顺气和中，润燥通便，润肺止咳，化痰清热的功效。适用于治消化不良之食积腹痛，百日咳后期，咳嗽减轻，气短乏力，潮热易汗，口渴舌红。

一般人可能肚子不舒服，会出现腹胀等症状，因此需要吃些食物来顺气排气，食物方面主要有萝卜具有顺气健脾，清热消痰的作用，可以吃这个食物来改善。山楂也是不错的选择，不仅具有化食消积的功效，还能顺气止痛，不管生吃，熟吃，还是泡水喝对身体都有效。

沉香化气片是可以起到理气舒肝，活味消食的作用，可以用于治疗脘腹胀痛，不喜欢吃饭，经常的嗳气，反酸，胸膈等一些情况，在使用药物时，要听从医生的指导进行用药，避免私自的增减用药量，以免对身体造成影响，平时在饭后也可以适当的进行活动，也是可以起到消食的作用。