答：有用的。颈椎枕是指颈椎的健康具有呵护,保健作用的枕头,通过其对颈椎的呵护能产生舒缓神经,镇静安神等良好左右的健康型枕头。

1.颈椎圆柱枕头的正确用法是：睡觉时将圆柱枕头平放在床上，将头部靠在圆柱枕头上，矫正颈椎部位。

2.正确使用颈椎圆柱枕头可以有效支撑颈椎，避免因长时间低头或者使用普通枕头导致的颈椎不适。

3.除了正确用颈椎圆柱枕头外，平时在长时间坐、立或者低头使用手机等时，也需要注意适当伸展颈椎，可以进行简单的颈椎运动，保持颈椎部位的灵活度，减轻颈椎负担。

这还是要亲身体验一下才能知道，我就买了一个颈肩枕，开车的时候就不是那么容易疲劳。坐在沙发上，带着看电视，颈部也是很舒服的。在床上看手机也可以带着，由于经常带着，颈椎痛疼也是缓解了不少的。当然，颈肩枕別说不是药，就算是药也不可以太过依赖。