1、广义的雪莲包括菊科凤毛菊属的两个亚属植物所有植物。这两个亚属是雪莲亚属（我国有23种）和雪兔子亚属（我国有26种）。狭义的雪莲仅指雪莲亚属的二十三种植物。而“雪莲花”，也叫雪莲、荷莲等，仅分布在新疆的博克达山、和硕、乌鲁木齐等地，生长在海拔2400-3400公尺的山谷、石缝、山坡、草地。

2、广义的雪莲（包括两个亚属）植物主要分布在我国新疆、青海、西藏、四川、云南、甘肃等省区的高寒山区，多生长在海拔3000-5000公尺的流石滩石缝隙和高山草甸悬崖峭壁上。雪莲是我国西部高山地区特有的多年生草本药用植物和高山观赏植物。雪莲药用最早在八世纪藏族古代文献《月王药珍》中就有记载。雪莲类作为观赏植物，素有“雪山花王”的美称，是一类唯一能够在海拔4000公尺左右生长的大型草本植物。

3、在以上四十多种雪莲类植物中，研究利用多的种类并不多，主要有大苞雪莲（也叫新疆雪莲）、

4、三指雪兔子、丛株雪兔子、绵头雪兔子（也叫绵头雪莲花）、

5、根据有关单位研究测定，以上几种雪莲中，主要含有黄酮类、生物碱、内脂、甾醇、多糖、挥发油等多种成分。具有清热解毒、祛风除湿、通经活血、强筋助阳镇痛等功效。雪莲的药用历史悠久，它们的全草入药，一般在六七月开花期采收，以茎、叶、花保持原色为最好的。

6、由此可见，雪莲的主要用途：一是药用，二是观赏。

1、雪莲花有哪些功效与作用及食用方法？

2、雪莲花又称雪莲、霄荷花、大拇花，具有温肾助阳、祛风胜湿、通经活血的功效，对风寒湿痹痛、月经不调、腰膝软弱、外伤出血、崩漏带下、小腹冷痛、阳痿等有治疗作用。

3、雪莲花是菊科植物绵头雪莲花、大苞雪莲花、水母雪莲花等的带花全株，味甘、苦，性温，归肝、肾经。现代研究发现，天山雪莲含黄酮、多糖、挥发油、倍半萜、苯丙素、甾体类、生物碱等成分，具有抗辐射、抗疲劳、抗炎、镇痛、增强免疫力等作用。

4、食用时，可将雪莲花煎汁服用，一般每日用量为3～6克；或浸酒；或外用捣敷。雪莲花还可与冬虫夏草配伍泡酒饮用，具有补虚壮阳的功效，可治疗性欲减退或阳痿，改善阴茎痿弱不起、临房不举、举而不坚等。

5、不过，雪莲花不可过量服用，以免引起恶心、食欲减退、腹胀、便秘、大汗淋漓等不良反应。此外，孕妇不可服用雪莲花。

6、本内容由河北省中医院药学部副主任药师陈红艳审核