香干炒肉丝的作用与功效

香干一般都是用温水泡一晚上就会软化,或者用水煮一会。豆腐干,汉族传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。你可以买些淀粉(玉...

香干一般都是用温水泡一晚上就会软化,或者用水煮一会。

豆腐干,汉族传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,久放不坏,是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。

豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。你可以买些淀粉(玉米粉或者芍粉都可以),将切好的肉丝放在碗内,放入些许淀粉,酱油,油拌匀即可,炒出来的肉香嫩味美。(放油进去是为了煸炒瘦肉丝的时候不粘锅子)

需要注意的是:你炒香干肉丝的时候先把肉煸炒至五成熟出锅放置一边,然后再倒油炒香干,差不多时候再放入肉丝一起,放入调味品出锅就可以了。

香干炒肉丝是由香干和肉丝所做成的一道家常菜。香干:香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,...

1、猪肉洗净、切成丝,加入料酒、盐、五香粉搅拌均匀,备用

4、油热,将肉丝倒入锅中翻炒、加入蒜炒香

5、倒入香干丝继续翻炒,加入酱油、盐、鸡精

出锅前加入少许韭菜段(或者芹菜段、蒜苔段)翻炒两下,装盘即可。

谢邀答,做香干炒肉,先把半肥瘦猪肉洗净,切溥片,热锅下油,下少少盐,下肉片,慢火爆炒至出少少油,下蒜段,白糖,烧烤汁,辣椒圈,这样干炒肉特别香,可以配各种菜吃,可以配粉或面吃!

1、准备食材:面条、豆干、猪肉、青椒、洋葱、大蒜、生姜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、鸡精。

2、将猪肉切成丝,用料酒、生抽和少许盐腌制10分钟。

3、豆干切成丝,青椒、洋葱切丝,大蒜和生姜切末备用。

4、起锅热油,将腌制好的猪肉丝炒至变色后盛出备用。

5、锅中重新热油,加入蒜末和姜末炒香,然后加入豆干丝和洋葱丝煸炒至软。

6、加入青椒丝和之前炒好的猪肉丝,继续翻炒均匀。

7、加入适量的生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉和鸡精调味,翻炒均匀后关火。

8、将煮好的面条放入蒸锅中,铺上炒好的豆干肉丝,撒上一些葱花。

9、大火蒸15分钟左右,出锅后撒上一些葱花即可享用。

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