沉香在燃烧时所发出的香味是一种清淡高雅而沉静的香味，非常容易使人心平气和，让人进入安祥的状态，从而起到自然调节我们人体内气的运行，沉香是养生保健的天然佳品。沉香除了可以品香以外，它还可以内服，还可以制成沉香茶供以饮用,有很好的养生保健效果。沉香的香在自然界极为稀少，因此是极其珍贵的珍宝物质！同时也是佛教中供佛、礼佛的一种圣物。它更是香道文化里面主要的香料之一。因此被誉为“众香之首”、“香中之王”等美名！在欧美等多个国家都利用沉香来提炼精油经过稀释后制成洗发液、香水、沐浴露等日常生活用品，让沉香的香味能够长时间停留在身上。这些都是我从香至尊了解的，多学沉香知识，做合格沉香玩家。

1、题主好，古人认为，人若喜怒无常则会导致体内阴阳失调，劳累过度则会损伤脾气，伤于饮食则生湿、热、痰浊。这种致病因素被视为“毒”。沉香熏香可以安抚烦躁、舒解压力、失眠、头痛、开胃。

2、沉香作为一种名贵香料，能够散发一股浓郁的香气，闻之沁人心脾，顿时令人神清气爽、心旷神怡。当香气进入人脑，刺激到大脑皮层，使脑细胞活化，人便会觉得头脑清醒，情绪上也会慢慢平缓，归于平静。这对长期处于快节奏、高压之下的现代人而言，无疑是缓解了紧张高压情绪。

3、沉香还是一味名贵的中药材，香气典雅，主辛散疏通，入肾、脾、胃经，是一种温性药物。《中国基本中成药》中使用沉香的中成药达四十七种。如：时疫救急丹、大活络丹、回天再造丸、沉香化滞丸、理气舒心丸、小儿奇应丸、十香返生丹、清心滚痰丸、妇宁丸、妇科通经丸、洁白丸等等。

4、除了直接用药，沉香可以直接煮水泡茶养生，其中含有丰富的钙、锌、铁、锰等各种元素，是人体很好的特殊营养物的补充剂，对消除体内多种不利因子大有益处。

5、对于喜爱饮酒的朋友来说，沉香酒、尤其是棋楠酒是一个非常棒的选择。通过酒精，将沉香油脂提取、并溶于酒品中，饮用后可以促使人体充分吸收。奇楠酒对于疏通血管、缓解疼痛、保护心血管、止泻、护胃、暖身等都具有非常良好的效果。

6、每天两分钟，带您走进馥郁沉香的世界！

沉香精油和沉香纯油，一般用作香薰、涂香、按摩、护肤等。将沉香油直接涂抹于耳根或是手腕处，随着身体温度的升高，沉香油会逐渐散发出芳香味，使人的体味变得馨雅芳香；沉香油可净化空气，减少病菌传播，芬芳气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，发挥独特的养生效果。沉香知识浩如烟海，建议读一下《破解沉香投资收藏谜中谜》，系统的了解沉香知识，加油!