香橙蒸蛋功效与作用

1、鸡蛋3个,香葱10克,盐4克,色拉油10克2、3/6搅拌充分,搅拌到没有蛋清,水分三次加入,最好是温水,水和鸡蛋的比例为1:1。鸡蛋搅拌均匀后,放盐2克,色拉油10克继续搅拌。3、4/6锅内加清水,烧开,将搅拌好的鸡蛋放入蒸锅中,每一两分钟开盖放一次气,反复五次后关火。香橙和鸡蛋是绝配哦,有一道菜叫香橙蒸蛋,是每年秋冬季节最喜欢吃的,冬天容易咳嗽...

1、鸡蛋3个,香葱10克,盐4克,色拉油10克

2、3/6搅拌充分,搅拌到没有蛋清,水分三次加入,最好是温水,水和鸡蛋的比例为1:1。鸡蛋搅拌均匀后,放盐2克,色拉油10克继续搅拌。

3、4/6锅内加清水,烧开,将搅拌好的鸡蛋放入蒸锅中,每一两分钟开盖放一次气,反复五次后关火。

香橙和鸡蛋是绝配哦,有一道菜叫香橙蒸蛋,是每年秋冬季节最喜欢吃的,冬天容易咳嗽,吃香橙蒸蛋还能止咳,蒸出来的鸡蛋是芳香,嫩滑可口,老少都喜欢吃。这是我做的香橙蒸蛋,做法如下,也发布过今天头条的文章。

食材:一个鸡蛋对于一个香橙,我这次用了2个鸡蛋2个香橙,10克白砂糖。

1.香橙用盐搓洗外皮,可以去香橙的苦涩味,留下橙皮的芳香来蒸蛋;

2.用盐搓洗之后,再用清水洗净,把盐味冲洗干净,在香橙蒂部位置的五分之一处切开;用勺子把香橙肉挖出来,香橙汁另外一个碗装好;

3.鸡蛋打散,加入白砂糖拌均,再把香橙汁一起搅拌均匀,能闻到清香的香橙味。

4.搅拌好的香橙鸡蛋液,装入在香橙里,八分满,鸡蛋蒸熟会变大,别装太多,会溢出来。

5.香橙底部不是很平稳,用个小碗或小碟子装好,这样蒸的时候不会倒翻,

6.蒸格装入适量的水,煮沸之后,隔水放入蒸格,盖上香橙盖子,小火蒸10分钟,

7.蒸好之后,取出,鸡蛋芳香嫩滑,很好吃。

温馨小提示:1.香橙尽量挑选外皮光滑,个头大,底部平稳,这样蒸的时候不会歪,倒下,蒸出的鸡蛋才平稳。2.火的大小不同,还有香橙的大小不同,蒸熟时间略有不同。3.建议要全蒸熟吃,咳嗽才有效。

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