1、芒果：抗菌消炎、美眼明目、防癌抗癌

2、橙子：消食清肠、清除体内自由基

3、苹果：健脾益胃、养心益气、润肠排毒

2、有利于清除体内自由基，抗癌防癌。

2个芒果（去皮切片）+2个橙子（洗净切片）+1个苹果（去皮切片）+1kg白砂糖+6L纯净水，放入和风来酵素桶中封盖，每天早晚各搅拌一次，6-7天后（冬季温度较低，根据实际情况而定）自行品尝决定，味道酸酸甜甜即可，过滤出残渣，桶内酵素汁倒入玻璃瓶内，存入冰箱保鲜，即可食用。

1.葡萄糖酸钙酶是一种酶类物质，它能够帮助人体分解葡萄糖酸钙，促进新陈代谢，起到瘦身、减肥的作用。

2.诺丽果酵素作为葡萄糖酸钙酶的商标名称，因其在相关市场中的知名度较高，所以通常被用作指代这种酶类物质。

火龙果1个苹果2个橙子2个白砂糖1kg纯净水6L密封桶1个（10L）降压排毒方火龙果苹果橙子酵素的做法1个火龙果去龙爪切片；2个苹果去皮去核切片；2个橙子洗净切片（根据水果实际情况，总重量为1kg）；上述材料+1kg白砂糖+6L纯净水，放入密封桶中封盖；每天早晚各搅拌一次，第2-3天起会产生发酵的香气，第4-6天大致完成（具体时间根据实际情况而定），注意秋冬季节泡沫较少；品尝桶内酵素，糖的甜味没有了，只有水果的甜味，味道酸酸甜甜即可，过滤出残渣，桶内酵素汁倒入玻璃瓶内。