生的大葱含有人体所需的多种营养元素，生吃大葱中的营养元素是全面的，没有受到破坏或减少，而且还能起到杀菌防病強体的作用和功效。

1、身为农民，天天跟这些葱蒜姜打交道了，每顿必不可少的。

2、来说说吃大葱好处比如可以治疗伤风感冒，开胃增加食欲，而且葱含的各种维生素也很多。

3、坏处的话，除了吃了嘴里有味的话，别的没什么发现。销售服务行业建议别少吃。面对顾客不太好，可以吃个口香糖去下味道。

1、大葱可以生吃，但是一定要注意适量。

2、大葱是一种比较常见的蔬菜，也有调味的作用。大葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含葱辣素，具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效，还能舒张血管、降胆固醇。