1、把猪肉末放入大一些的盆里,红薯粉加入清水拌匀静置至沉淀,小葱洗净后切成葱花状
2、先把鸡蛋磕入猪肉末里面,再加入盐,黄酒,按照顺时针的方向搅拌至有粘性后再往里面分次添加清水,每一次加入后要搅拌至水和猪肉完全融合后再添加,之后把沉淀的红薯粉捞起,我就加了这么多大概有2汤匙
3、这个时候要把葱花倒入再一次搅拌至有粘性后就用手捞起猪肉末往盆里摔打,一直至肉末牢牢的沾在盆底也就是成功了一半
4、锅里加入清水,水要多一点,大火烧开后开始转小火,取一部分肉末手掌翻滚几下用虎口挤出肉丸子
5、用勺子把丸子送入锅里,锅中一直保持小火状态,至全部做好
6、等全部做好了就用中小火,至猪肉末全部变色后就要立即熄火。不要煮开,这样肉丸子能留着鲜味
7、捞起的丸子,我用刀切开看了,也熟了,很细腻的,绿油油的葱花还是鲜嫩可见,吃不完的可以直接放入冷冻室密封保存
大葱炒鸡蛋2岁的孩子是可以吃的,考虑没有什么影响,大葱属于是辛辣食物,少放一些,鸡蛋多放一些,营养价值丰富,有利于补充高蛋白,促进宝宝的健康发育,而且这个菜比较开胃,对于宝宝的健康没有什么不良的影响,平时可以适当的吃一些。
古代有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这里的韭就是指的韭菜。
初春时节的韭菜品质最佳,晚秋次之,夏季最差。
因此,韭菜又有“春食则香,夏食则臭”之说。
韭菜含有一种独特的香味。这种独特辛香味来源于其所含的硫化物,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。
但是对于很多人来说,韭菜也是一种让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道,但又担心吃后肚子不舒服。
韭菜不仅含有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。
同时还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高。
丰富的纤维素可以促进肠道蠕动、减少肠道垃圾,同时又能减少肠胃对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
同时也因为韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以如果一次吃太多韭菜,大量粗纤维刺激肠壁,往往会引起腹泻。
因此,食用韭菜时一定要控制好数量,最好一次食用100-200g,不能超过400g。