香蕉皮敷脸有好处。其中有两个主要首先，香蕉皮含有多种保湿和滋润皮肤的成分，如维生素A、B、C、E以及钾等，可以帮助皮肤保持水分，增加肌肤弹性，减少细纹和皱纹，保持肌肤健康。其次，研究发现香蕉皮还含有抗氧化剂，可以预防肌肤老化和保护皮肤免受自由基的侵害，有助于保持皮肤年轻和光彩照人。此外，香蕉是一种天然的美容食品，其消化产物对肌肤具有保护作用，可以帮助维持肌肤健康状态。因此，用香蕉皮敷脸可以达到美肤的效果，缓解肌肤问题和改善肤质。

香蕉皮是可以自制成面膜敷脸的，香蕉皮中含有丰富的维生素A和维生素C，他们都是对皮肤有美容作用的维生素。尤其是维生素C，具有抗氧化的作用，可以美白肌肤，淡化并去除皮肤斑点。香蕉皮敷脸护肤的方法：

1、香蕉皮擦脸香蕉皮擦脸去老年斑需要选择香蕉皮上出现黑点的香蕉皮，这样的香蕉皮内含有白色纤维，能够有效清除脸部老年斑。方法：取香蕉皮内侧直接擦拭脸部老年斑位置，每天坚持使用半年后见效。

2、香蕉皮泥敷脸用香蕉皮做成面膜敷脸能够帮助击退脸上的黑色素沉淀，从而达到美白祛斑的效果。方法：将香蕉皮洗干净后，用干净的纸巾将香蕉皮上的水珠擦拭干净。将香蕉皮切碎放入面膜碗中，将切碎的香蕉皮捣成泥状，然后根据香蕉皮的粘稠加入适量的清水，搅拌均匀后敷脸，15分钟后温水洗净。

3、牛奶香蕉皮敷脸香蕉皮和牛奶中的蛋白质不但能够有效淡化黑色素，还能延缓皮肤衰老，达到去皱祛斑的效果。方法：将香蕉皮切碎后放入面膜碗中捣碎，然后加入适量的牛奶，将其调成糊状。然后将其敷在脸上，10分钟后用温水洗净。

可以，因为香蕉中含有丰富的维生素和矿物质，这些成分有很好的保养皮肤的作用，香蕉的油和营养成分能滋润皮肤神处，起到保养皮肤的作用。