自然熟的香蕉，外表皮有一个一个的小黑点,催熟的就没有,自然熟的香蕉，口感软而甜，催熟的香蕉，是夹带硬块,自然成熟的香蕉，气味夹带着一股香蕉的清香味，而催熟的香蕉，闻起来是臭臭的

大家好，我是保健师欢欢，每年五一我都会带孩子们去采摘新鲜草莓，翠绿的叶子下面，一颗颗红红的草莓探头探脑地冒出来，甚是惹人嘴馋??忍不住挑一个最红的，轻轻咬一口，一股甘甜的汁水直沁肺腑，太好吃了……

常吃草莓的好处：①助消化②巩固齿龈，清新口气③春季抑制肝火旺④饭后吃促进肠蠕动⑤抗衰老，防癌

草莓入药亦堪称上品，《本草纲目》记载草莓“补脾气，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，壮精神，益气，宽痞，消痰，解酒毒，止酒后发渴，利头目，开心益志。”

一般人群均可食用，风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者；夏季烦热口干或腹泻如水者；癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用。痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

适用于食欲不振、腹胀等症，也可防治痛风。

做法：草莓50克，砂糖20克，将草莓洗净除蒂，与砂糖一同放入果汁机，加凉水约100毫升，搅拌3分钟左右即成，加用柠檬10克，口味更佳。

可治疗久病体虚，疲倦乏力，面色萎黄等症。

鲜草莓1000克，加水用火熬至浓稠，加白糖30克搅匀，冷却后装瓶备用。每日3次，每次10毫升，可连续食用。

治疗干咳无痰，口干，咽喉痛以及小便不利、短赤涩痛等症。

鲜草莓250克，洗净捣烂，用凉开水调和，一日内服完，连饮数日。

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熏熟香蕉用拜神的大香熏香蕉最好。