1、驼背矫正带是一种矫正器，可以起到矫正驼背的功效，但不适宜久戴。

2、驼背矫正带的主要功能在于支撑肩膀和背肌以助人体维持良好的姿势，并无法真正将骨头或肌肉归位，因此不要对于矫正带的功效有太多的期待。

3、驼背是日常生活中比较常见的一种现象，70%是后天驼背，可以通过调整姿势来矫正。驼背矫正带是一种矫正器，佩戴后可支撑肩膀和背肌，通过矫正、维持良好的姿势来纠正驼背。但长时间佩戴驼背矫正带会产生种种不良影响，包括肌肉萎缩，骨质疏松等。

4、日常生活中也有30%的人群是先天脊柱的问题，这就需要应当及时到一些专业的骨科医院进行具体的检查和治疗。

5、本内容由解放军总医院第七医学中心骨科副主任医师李连华审核

1、因为驼背的主要原因是长期不正确的坐姿或站姿，导致脊柱弯曲，所以纠正驼背需要修正不正确的坐姿或站姿。

2、双脚并拢，身体直立，两肩放松，手臂自然下垂，头部自然向上抬起，双眼平视前方，呼吸自然。

3、此外，需要注意不要向前或向后倾斜身体，也不要过度挺胸或后缩肚子。

4、这样的站姿对脊柱健康有利，也能改善驼背问题。

5、在日常生活中，我们需要注意不断维持正确的姿势。

6、例如，长时间使用电脑的人应该注意调整电脑的位置和高度，使得视线正对屏幕，双手放在桌面上自然放松。

7、在工作、学习中要注意站起来活动，缓解肌肉和关节的疲劳，也有利于保持良好的姿态。

成人用背背佳不顶事。背背佳只适用于青少年特发性脊柱侧弯。成人骨骼发育已经定型,不能通过外固定矫形器来矫形的,所以成人用背背佳没有用。