很好吃。早餐吃高纤麦片、低脂鲜乳，尤其是每天餐前搭配天然植物的不但有助于消除脂肪的过量摄入，而且可以消脂，同时也不会阻碍营养健康的摄入，也是天然的瘦腰食物，可以短时间内瘦腰，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分，其中魔芋是比较适合女性养生的蔬菜。零食可以多吃酸角、西番莲。

高纤维饼干丰富的营养食材，配料表上是小麦麸皮、绿豆、魔芋粉、荞麦、黄豆、芹菜粉等各种高纤维粗粮，科学配比爆发抗饿能量超管饱的，可以饱腹抗饿4-6小时。款相对市面上其它高纤饼干口味更丰富，而且是真的低gi饼干。一共是四种口味，原味、奶香和香葱.海苔味本人选的是原味的。一盒500克，都是独立的小包装。

好，猴头菇牛奶燕麦片是一种营养丰富的食品，主要由猴头菇、牛奶和燕麦片组成。猴头菇牛奶燕麦片中的牛奶富含钙和维生素D，是一款非常优秀的营养食品。