鱼汤配的主食米饭，面条，馒头，等鱼汤配米糊，都是非常的鲜美。鱼汤有很多蛋白质，和各种微量元素，营养价值很高。新鲜的鱼汤具有开胃，消食，又非常美味。新鲜鱼汤配了米糊，适合宝宝们食用，可以增加宝宝们营养和免疫力，便于宝宝们摄入更多优质蛋白。建议多喝鱼汤吃鱼肉，增强体质。

鱼和乌骨鸡煲汤补钙最快。乌骨鸡含有较高的钙质，而且还含有丰富的胶原蛋白，可以帮助人体吸收钙质。与鱼一起煲汤，不仅增加了口感和味道，还提高了汤的营养价值。其他还可以加入一些蔬菜如花菜、菠菜等一起煲汤，使汤更加丰富多样，营养更加全面。

1、鱼汤的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料：鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、补脑、清热解毒等功能。

2、鱼和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿症状；而若是与少许川贝合煮，便可以起到抗炎作用。