通常情况下，鱿鱼骨头可以适当吃，其中含有一定量的钙质，对身体健康有一定的好处，但是在食用的时候要严格控制摄入量，不可以暴饮暴食。

那个不是鱿鱼，你那条是墨鱼，你说的那个骨头是不是盾形的，墨鱼骨用来做炖汤辅料，提鲜的。鱿鱼骨是长条的，透明的，象宽粉条一样。

鱿鱼是有骨头的,尤其是个头比较大的鱿鱼,触摸起来会有明显的感觉;

食材

鱿鱼须1两，

红皮洋葱半个，油少许，甜面酱2勺，孜然粉1勺，辣椒粉1勺，芝麻少许。

1

鱿鱼须洗净;

2

少许油;

3

洋葱炒香;

4

加入鱿鱼须;

5

甜面酱准备好;

6

加入两勺甜面酱，炒匀。

7

盛出，然后加入孜然粉，辣椒粉，芝麻拌匀。