鲍鱼红烧肉功效与作用禁忌

主料:鲍鱼500克、五花肉400克。辅料:黄酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽3茶匙、冰糖10克、可乐50毫升、八角2个、水适量、植物油少许、姜3片、葱4根。1、买来的新鲜小鲍鱼不要直接用清水洗,应该先在开水中汆烫一下,捞起后再用清水清洗,这是卖鲍鱼的再三嘱咐,据说口感上会有很大的区别。2、取出鲍鱼肉,洗去肠子,切花刀,可以帮助更好的入味,也可以不切,鲍鱼壳...

主料:鲍鱼500克、五花肉400克。

辅料:黄酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽3茶匙、冰糖10克、可乐50毫升、八角2个、水适量、植物油少许、姜3片、葱4根。

1、买来的新鲜小鲍鱼不要直接用清水洗,应该先在开水中汆烫一下,捞起后再用清水清洗,这是卖鲍鱼的再三嘱咐,据说口感上会有很大的区别。

2、取出鲍鱼肉,洗去肠子,切花刀,可以帮助更好的入味,也可以不切,鲍鱼壳也清洗干净备用,最好再入开水中消毒。

3、五花肉,清洗干净后切块,大小按自己的喜好,准备好葱姜八角等。

4、锅内倒油,下冰糖炒,最好能炒到融化,肉的上色会比较好看。

5、再下葱、姜、五花肉进行翻炒。

6、五花肉炒到变色,有些焦黄时,倒黄酒盖盖大火烧,再开盖,可以去腥。

7、倒可乐,不要太多,太甜,可乐可以帮助肉类着色,口感也会更好。

8、再加适量清水,下八角、生抽、老抽煮开后,小火慢煮30分左右。

9、再下小鲍鱼一起煮,小鲍鱼比较嫩,煮太久反而会烂,20分钟左右,翻炒均匀,最后按口味调味,收汁即可出锅了。

10、盛盘,为美观,可以将小鲍鱼放入清洗干净的鲍鱼壳中,色泽上浓油赤酱,口感则鲜美入味,五花肉软烂,入口鲜香,小鲍鱼的肉质则Q弹而鲜嫩。

鲍鱼红烧肉是一道上海本帮菜,由上海红烧肉演变而来,历经多个饭店多位厨师的传承演进,形成了独特的菜式,十分考究。

首先准备五花肉500克切成块,如下图所示。

接着准备鲍鱼150克,如下图所示。

锅中放入食用油15毫升,中火加热至六成热。

接着放入五花肉500克,煸炒至变色。

接着加入葱15克,香叶五克,姜片15克。

然后再加入清水500毫升,鲍鱼150克,食用盐15克,倒入在砂锅当中,小火慢炖20分钟。

关火以后直接盛出,如下图所示,上海鲍鱼红烧肉就做好了。

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