1、鲍鱼12克,豆腐19克,百里香19克,西红柿8克,小葱12克,姜7克,黄油10克,鸡精8克
2、首先备齐所有的食材,冻豆腐提前拿出来解冻,桃花蛸和鲍鱼洗净。
3、冻豆腐用刀切小块,番茄用刀也切成小块,葱姜切丝。
4、锅里放入黄油烧热后,爆香葱姜,再放入番茄块,大火快速翻炒均匀。
5、锅中倒入适量的清水,先放入冻豆腐。
6、再放入鲍鱼和桃花蛸,大火煮沸后转中火继续煮10分钟。
7、看见锅中汤汁变得越来越浓稠,放入适量的盐调味。
1、鸡蛋适量,凤球唛鲍鱼汁适量,酱油适量,白糖适量,小香葱适量
2、调酱汁,将东古一品鲜酱油和白糖混合在一起,在加入提鲜必备的凤球唛鲍鱼汁,搅拌均匀,备用
3、开火热油,将豆腐蘸取适量蛋液放入锅中,煎制
4、锅中放入底油,将煎好的豆腐放入锅中,并将调好的酱汁倒入,再加入少许水,小火慢炖10分钟
鲍鱼虾仁豆腐可以一起炖汤喝,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补气健脾养胃的功效,特别适合老人妇女儿童食用