鲍鱼跟莴笋炖的功效与作用

鲍鱼金边是一道以鲍鱼为主要食材,配以金黄色的蛋液煎制而成的菜品。以下是制作鲍鱼金边的做法:1.将鲍鱼洗净,用刀背轻轻敲打鲍鱼,使其松软。然后用刀片将鲍鱼肉切成薄片备用。2.在一个碗中打入鸡蛋,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。3.将切好的鲍鱼片放入碗中,加入适量的淀粉,搅拌均匀,使鲍鱼片均匀裹上淀粉。4.热锅冷油,将裹好淀粉的鲍鱼片放入锅...

鲍鱼金边是一道以鲍鱼为主要食材,配以金黄色的蛋液煎制而成的菜品。以下是制作鲍鱼金边的做法:

1.将鲍鱼洗净,用刀背轻轻敲打鲍鱼,使其松软。然后用刀片将鲍鱼肉切成薄片备用。

2.在一个碗中打入鸡蛋,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。

3.将切好的鲍鱼片放入碗中,加入适量的淀粉,搅拌均匀,使鲍鱼片均匀裹上淀粉。

4.热锅冷油,将裹好淀粉的鲍鱼片放入锅中,用中小火煎至两面金黄色。

6.锅中留少许底油,倒入打好的鸡蛋液,用铲子迅速搅拌,使鸡蛋液均匀铺开。

7.当鸡蛋液开始凝固时,将煎好的鲍鱼片放在鸡蛋液的边缘,再用铲子轻轻推动鸡蛋液包裹住鲍鱼片。

8.等到鸡蛋液完全凝固后,用铲子将鲍鱼金边从锅中取出,装盘即可。

1、将青笋片如图摆盘,剩余的青笋切丝垫在盘中。

2、锅中宽水,水开下鲍鱼片关火,鲍鱼片一打卷就可以捞出备用。

3、葱绿和小米辣摆在鲍鱼片上,淋上2勺柠檬蒸鱼酱油。

为您推荐