味道相当好吃~特别喜欢碱水面的味道!这个鲍鱼面的面颜色黑黑的,很劲道,酱汁味道也很好,橄榄油很健康,热量也不高。要是量再多一些就更好了,一小包吃不饱啊!
1、鲍鱼极富营养价值,但是如果没有别的食材,会显得很单调。
2、做鲍鱼面,我一般会先炖一锅排骨汤。
3、炖好排骨汤,再切几片金华火腿,扔几个干香菇进去,把冰箱里那只小嫩鸡拿出来,取鸡胸肉切细条,涮鸡肉吃。
4、最后,把六头鲍鱼放进加料的汤汁里再熬一下,下面条。
5、面条不需要煮太久,刚刚好软硬适度,弹牙可口。
6、我特意把肥油撇得干干净净,所以这面汤只有两个字:鲜、甜!
7、这鲍鱼是海捕的,比养殖的那种香太多了,嘿嘿,每碗面标配两个。
鲍鱼3个、生抽5克、料酒3克、对虾1个、香菇3个、菠菜3颗、蒜苗1颗、香菜1颗、花生油15克、精盐3克、鸡精1克、新鲜碱面160克
2.香菇去蒂洗净后切薄片,蒜苗和香菜摘洗干净后切段。
3.把鲍鱼肉用刀扣出来,去掉鲍鱼的黑色内脏。
4.再把鲍鱼洗净后,用刀改一下花刀。
5.锅中倒入适量的清水烧开后,把新鲜碱面条放入锅中,煮熟捞出来沥水过冷水后沥干备用。
6.另起锅倒入适量的清水,放一克盐和料酒,把鲍鱼和对虾放入锅中,把鲍鱼壳也放到锅里煮一下,留着最后成品拍照用。
7.大火煮沸后,看见鲍鱼开花后关火捞出沥干备用,锅中汤汁要留着一会做卤汁用。
8.另起锅倒入适量的清水,放入1克盐烧开,把菠菜焯一下水,变色即可捞出沥干水分。
9.另起锅烧热后,倒入花生油烧热,先大火爆香蒜苗,再放入香菇片,大火快速进行翻炒片刻。
10.这个时候加入剩下的1克盐调味。
13.大火翻炒均匀后,倒入煮鲍鱼的汤汁和对虾。
14.大火煮沸后,继续煮2分钟左右。
15.加入焯过水的菠菜和鲍鱼,大火煮沸后,撒上香菜段即可关火。
16.碗底放入煮熟的面条,什么浇上做好的卤菜即可享用了。