1、功效与作用:美容养颜、补钙、助消化

2、骆驼奶是动物骆驼产的奶，可以通过人工技术提取，做成奶制品。骆驼奶主要产于沙特阿拉伯、苏丹、马里等国，我国较少生产，一般作为哈萨克族、蒙古族、柯尔克孜等少数民族的饮料，骆驼奶富含人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B、氨基酸和维生素，以及多种矿物质成分。骆驼奶有美容养颜、补钙、助消化的功效。

1、其实作用不大，牛奶是不耐高温的，高温煮牛奶里面大量的营养成分会流失，所以牛奶基本都是低温保存，常温喝，最多放在温水里温一下。

2、所以牛奶煮红枣作用基本不大。不如直接用红枣长期泡水喝，可以补血气，这相当于一个长期养生的过程，所以时间短根本没效果或者看不出来效果。所以养生贵在坚持。

3、其实红枣可以直接吃，当小零食，每次吃3到4个，可以起到同样的效果，以前我妈妈贫血，我就让她这样吃，现在基本好了。

4、像我们平时炖汤啊，煮稀饭啊等等，都可以放一些红枣进去增加食物的一个营养成分的。

5、所以如果要炖煮的话还是不要和牛奶一起了，牛奶还是直接喝营养成分才不会流失。