1、利处是有营养并且通便，弊处是容易闹肚子

2、把香蕉去皮切碎，倒进搅拌机，然后加入牛奶把香蕉去皮切碎，倒进搅拌机，然后加入牛奶，再打开搅拌机，搅拌之后就可以食用了

3、综上所述，牛奶，香蕉，榨汁有利有弊，要注意自己的体质情况，再饮用

一般来说，酸奶加上香蕉有缓解便秘的作用。一般不用纯牛奶。经常便秘，可以多吃蔬菜水果，多喝水。同时可以多喝酸奶和蜂蜜水。适当的运动，按摩腹部。同时注意饮食，不要吃辛辣刺激，不好消化的食物。长时间便秘有可能长肠道息肉。最好是到医院做一个肠镜检查。

1、香蕉和纯牛奶在口感和营养上具有互补的特点。

2、香蕉具有丰富的纤维素和维生素，而纯牛奶含有丰富的蛋白质和钙。

3、榨汁时将香蕉和纯牛奶混合在一起，可以获得口感丰满、营养均衡的果汁。

4、此外，香蕉和纯牛奶的搭配还可以增加果汁的口感和香气，使其更加美味。

5、同时，香蕉和纯牛奶的组合还可以提供更多的能量和营养，适合作为早餐或运动后的补充饮品。

6、因此，香蕉和纯牛奶的搭配可以为我们带来更多的选择和享受。