1、枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，蜂蜜能改进血液的成分，对肝脏有维护效果，并且可以润肠。

2、三者合一，意为温补，主要是温养胃肠，还能改善全身的血液循环。

3、通常，长期大量饮酒者会伤害其胃部，容易呕吐，这个法子多数被用来温胃止呕。

一般来说，还是配红糖，红糖的成分和蜂蜜的成分并不一样的，因为姜粉配红糖主要是取暖的，可以让人喝下去之后胃子比较舒服，特别是在冬天的时候比较适合

1、生姜红糖水治便秘吗？

从来没有听说过，这个吃法能够治便秘！那么，怎么治便秘呢？

2、从来没有听说过，这个吃法能够治便秘！那么，怎么治便秘呢？

3、这是最佳方法，如果平时工作忙，总是坐着，就要间隔一段时间，起来走动走动，而且要坚持，要多次，不是一次就好。

4、平时有意多动一下，比如轻度的运动，散步、走路都是可以的，还可以用自己的手按摩腹部100次，增强胃肠蠕动的力量。实在没有时间，热敷也是可以的哈。

5、才看到一个则消息，大肠疾病已经成为现代人的多发病症，所以平时要多注意补充一些有益的肠道菌群。

6、有时便秘就是因为现代人吃得过于精细了，

7、多吃粗纤维的食物，那些新鲜的蔬菜、瓜果都有助于排便。

8、尤其换季时段，空气干，水分流失快，多喝水可以缓解便秘。但也不可过度，大概每天喝1500ml水足够，时间是晨起、或饭前，对预防便秘有佳效。在每天的其他时间，也可以喝水，注意慢饮即可。

9、以上是我对这个问题的回答，希望对您有帮助。

10、我是@小晓样儿，育儿问题达人，健康领域创作者，多平台育儿领域原创作者，欢迎关注、转发、留言。