1、这个季节差不多枇杷也出来了，再过不久就是枇杷的时令季节了。枇杷味道甘甜，水分丰富，是大家喜爱的水果之一，枇杷好吃，不过吃枇杷有什么好处吗？当然，枇杷也是营养不错的水果之一，枇杷中富含多种有益成分，首先矿物质含量就当然不让，枇杷中富含钾元素，100g枇杷中含有122mg的钾，不过枇杷中的钠离子较低，适合高血压患者食用，高钾能够促进钠元素代谢，减少血液中钠离子浓度，一些朋友吃菜口味重，容易导致钠离子摄入过量而造成血管外渗透压升高，引起高血压，枇杷提高高钾低钠能很好地缓解这一点。

2、枇杷中还含有一定量的镁、钙、锌等元素，也含有铜、锰、硒等微量元素。枇杷中含有一定量的维生素C，还有一定量的维生素E，少量维生素B族元素。枇杷低脂低热，膳食纤维含量丰富，能润肠通便，起到缓解便秘的效果。枇杷中含有丰富的有机酸，能够促进胃酸分泌，促进食物消化吸收。日常我们还会用枇杷来缓解咳嗽，枇杷水分丰富，性平，能润肺化痰，枇杷中含有苦杏仁苷，也是有助于止咳的成分。枇杷本身也能入药，它有润肺下气、止咳功效，味甘，性微凉，能入肺如脾。

3、枇杷还能酿酒，枇杷的叶、果、核都有不错功效，如枇杷叶能入药，晒干的枇杷叶能清肺润燥，降气化痰。枇杷是100g水果中含糖量小于10g的水果，属于较低升糖指数的水果，而且水分充足，升糖负荷也较低，吃枇杷不易在短时间内让血糖大幅上升，所以对于糖友来说枇杷是适合食用的水果。时令季节吃点枇杷是很好的选择，不仅能为我们补充丰富水分、矿物质、维生素，而且能润燥润肺，在炎热中给我们一丝凉意。

枇杷果（又称琵琶果）是一种常见的水果，通常可以携带上飞机。根据国际航空运输协会（IATA）和许多国家的航空公司规定，大多数食物和水果都可以作为手提行李随身携带上飞机。但是，您需要注意以下几点：

1.包装：为了确保枇杷果在飞行过程中保持良好状态，请将它们妥善包装。您可以使用塑料袋或保鲜盒，将枇杷果与其他物品隔离，以防止挤压。

2.限制：各国和地区的航空公司对于可携带上飞机的食物和水果种类可能存在不同的规定。在出行前，请查阅您所搭乘航空公司的行李规定，了解具体的限制和要求。

3.数量：如果您需要托运枇杷果，请注意航空公司对于托运行李的重量和尺寸限制。一般来说，每位乘客可以免费托运不超过20公斤的行李。

总之，枇杷果在大多数情况下是可以带上飞机的。但为了避免不必要的麻烦，请在出行前了解航空公司的具体规定，并遵守相关规定。

百香果是近几年的明星水果，口感酸爽，果肉奇特，深受大众喜爱。

百香果原产巴西，俗称“巴西果”、“鸡蛋果”，因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等众多水果的香味而被举为“百香果”，又有“果汁之王”的美称。百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，还有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素，所以百香果具有极高的营养价值和养生价值。

百香果本身具有化痰止咳的药用价值，可以将果肉放在开水当中冲泡，等开水放置常温之后，加入蜂蜜，避免高温破坏了蜂蜜的营养。这样既好喝，又能清喉润肺。

百香果富含人体所需丰富的维生素以及氨基酸，常吃百香果可以提高人体免疫力，病痛都减少很多。

百香果含有大量的维生素C，很多人都知道维生素C是养颜圣品！能让人体皮肤变白嫩，而且具有一定的抗衰老作用。多吃百香果可以让人外貌看起来更年轻。

有些人肠胃不好，对于一些生冷食品都不能吃。这样小方建议你可将百香果果肉加温水打成果汁，经常喝一杯，对于肠胃有积极的保护作用。

高血压患者可多吃百香果，里面所含有的膳食纤维，和柠檬汁混合一起温水冲泡喝，对于降低血压有很好效果。

百香果是天然的防癌佳品，对于大肠癌等多种癌症具有良好的预防作用。常吃百香果，人体患癌机率将会大大降低！

工作的人少不了工作应酬。这些人日常可以准备百香果肉+香蕉+牛奶打碎混合的果汁，在喝酒之后喝一杯，这样可以起到很好的醒酒效果。

睡前吃些百香果可以让你更容易入睡，因为百香果具有天然的安神静气作用，更是天然的镇静剂，对于失眠人士不妨可以尝试多吃百香果。