根据权威发布，鲜葫芦的营养价值非常的高，鲜葫芦含有不饱和脂肪酸，含有大量的膳食纤维，可以促进人体肠胃对食物的吸收，可以增强人体抵抗力

熟透的葫芦，颜色发白，表面光亮无毛。可以生刮皮，也可以煮熟后刮皮，后期把玩盘光后一年内的颜色，前者金黄逐渐加深，后者颜色偏深稍暗。鲜葫芦刮皮用废卡或竹片最好，即可以去除表皮干净，又不会伤及葫芦。生葫芦去皮费力，煮熟的葫芦去皮容易，可以根据自己的感觉选择不同方式。去除表皮的葫芦应该马上用湿布蘸水，洗除去皮后表面的果肉及果汁，干布抹净水后，置于通风处自然晾干，晾晒过程中需要注意，葫芦表面接触到的光线要均匀，以防葫芦变色不均。干透的葫芦最好一年后盘玩，刚上手的葫芦，要用干净的手套或绒布搓揉，起到抛光的作用。当然也有用高目的纱布打磨的，不过打磨后的表面葫芦内部的劲线会显露出来，还有就是表面的硬质层去除以后，后期盘亮出来的光泽亮度稍差一些。垫布盘摸一个阶段后，就可以上手盘玩了。盘玩几天要休整几天，不建议连续盘玩，以便挂磁层的行成，盘出挂磁亮度就出来了。

1、打蜡，在葫芦表面打蜡，防止葫芦和外部的环境氧气和水分发生作用，这样能有效的防止葫芦开裂，防止过于干燥存储葫芦的地方，一定要调整好空气的湿度，不能太干，抹上一层薄薄的油，这种油尽量选择固态的油，液态的油也可以，但量一定要少，使用不摩擦打磨葫芦表面。

2、让葫芦的表面光滑又可以形成一定的保护作用防止开裂