鲜虾仁韭菜炒蛋功效与作用

1、1,韭菜鸡蛋合子好吃,半斤韭菜,三个鸡蛋,虾皮。2、2,把韭洗干净沥水分。然后切成小段放入盆子里再放点盐淹一下,(盐不要多适量就好。3、3,鸡蛋打出来打成蛋液,然后炒一下变色就可以了。4、4,把鸡蛋,韭菜一起放入盆子里搅均匀,调味放入虾皮适少量,食用油,花椒粉,味精,鸡精,调味不要咸了合适就好。5、5,发好的面,揉好后,分成一个个的...

1、1,韭菜鸡蛋合子好吃,半斤韭菜,三个鸡蛋,虾皮。

2、2,把韭洗干净沥水分。然后切成小段放入盆子里再放点盐淹一下,(盐不要多适量就好。

3、3,鸡蛋打出来打成蛋液,然后炒一下变色就可以了。

4、4,把鸡蛋,韭菜一起放入盆子里搅均匀,调味放入虾皮适少量,食用油,花椒粉,味精,鸡精,调味不要咸了合适就好。

5、5,发好的面,揉好后,分成一个个的基子盖上保鲜膜再发十分钟后就好。

6、6,包的时候不要太多了放均匀,用手轻轻压成圆的形状,再打用干面扙扞成饼,不要太薄了。

7、7,开电饼铛火力调到5一6之间就好,然后刷上油,锅热了就放扞好的饼烙翻两次面五分钟就好了。

韭菜的话有点香味,但是不是每个人都喜欢吃,玉米粒扎实,但是撑得慌,虾仁炒韭菜阴阳调和,虾仁炒玉米粒色香味俱全,各有各的优势。

虾仁:口味清淡并且容易消化。同时吃虾还非常的补钙,虾仁是低脂肪高蛋白的食物。所以不管是哪个年龄段的人都可以常吃一些虾仁,尤其是小朋友和老年朋友们更加适合。当然,对虾过敏的人就除外啦。

现在很多人买到虾仁,喜欢用来炒鸡蛋。可是每次鸡蛋炒出来不够嫩不够鲜味不够好吃。其实,要想把鸡蛋炒的鲜嫩又好吃,你只需要往鸡蛋液里面加上一点点的它,就能炒出鲜香、细嫩、好吃的鸡蛋块啦。一道简单的快手美食【鸡蛋炒虾仁】送给大家。

准备食材:二两的大虾仁、三个新鲜的土鸡蛋、两颗葱、一小块姜、少量胡椒粉、少量料酒、少量淀粉、适量盐、适量的食用油。

这道简单的快手家常菜【鸡蛋炒虾仁】,就可以做出鲜香、嫩滑、美味的菜肴。听说吃虾仁还可以壮阳养肾,让你雄风依旧。

您喜欢这道【鸡蛋炒虾仁】吗?有什么好的建议可以留言分享哈。

为您推荐