可以的，鲫鱼汤是坐月子的必备菜谱之一，有助于奶的充足，同时营养丰富，如高含量的蛋白质，及多种矿物质等，加入豆腐后，更加完美，动物蛋白和植物蛋白的完美融合，不仅营养丰富，而且避免的营养单一，口味单一，菜谱的单一

1、适量的喝一些鲫鱼鱼汤可以起到清火的效果，但是如果过量饮用可能会造成上火。

2、鱼汤是一种非常好的滋补汤，而且鱼中含有丰富的蛋白质，所以适量的喝一些鱼汤可以提高身体免疫力。而且鱼汤内还有丰富的铁元素，对于刚做完手术的患者适量的喝一些鱼汤，可以起到补血的效果。鱼汤中还含有丰富的氨基酸成分，刚生产完的产妇适量的喝一些鱼汤，还可以起到促进乳汁分泌的效果。