鳝鱼韭菜功效与作用

1、辅料:黄鳝200克,白酒几滴,五香粉少许,生姜丝少许,花椒7粒,生抽一勺,老抽一小半勺,耗油少许,食盐一点点,糖一点点2、1·韭菜洗净切段,黄鳝洗净用开水焯过,整理干净,切段备用,洒少许五香粉在盘子里备用。3、2·热锅爆油,放入花椒和生姜丝。4、4·放准备好的生抽、老抽炒熟,炒均匀盛出备用。5、6·锅洗干净,热锅凉油炒韭菜,这时候开...

1、辅料:黄鳝200克,白酒几滴,五香粉少许,生姜丝少许,花椒7粒,生抽一勺,老抽一小半勺,耗油少许,食盐一点点,糖一点点

2、1·韭菜洗净切段,黄鳝洗净用开水焯过,整理干净,切段备用,洒少许五香粉在盘子里备用。

3、2·热锅爆油,放入花椒和生姜丝。

4、4·放准备好的生抽、老抽炒熟,炒均匀盛出备用。

5、6·锅洗干净,热锅凉油炒韭菜,这时候开始一定要快,韭菜一老就不好吃了。

6、8·炒4成熟就可以放提前炒熟的黄鳝段了,最后放一点点糖提鲜,也可以不放,看个人口味。一起快速翻炒均匀,立刻出锅即可。

鳝鱼400克、韭菜150克、油适量、盐适量、白糖适量、料酒适量、酱油适量

4.油锅加热,放入大蒜子与姜片爆香

5.倒入鳝鱼与韭菜,加入盐、白糖

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