一、生枣水分多
二、保留了营养成分
三、口感脆甜可口
四、新鲜
五、增强免疫力
六、抗氧化
七、改善记忆
八、促进血液的生成
九、营养成分高含有大量的蛋白质
十、具有安神养胃的功效
红糖、枸杞、姜枣茶主要的功效是补气养血,祛除寒气,促进身体的健康,平时要注意加强营养,多吃一些含铁丰富的食物,有利于增强体质,不要受凉,饮食的口味要清淡,不要饭后喝茶,以免影响食物中铁的吸收和利用,适当的增加一些体育运动。
和田大枣含有丰富的维生素A、C等人体必需的维生素和18种氨基酸、
矿物质,其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70~80倍,维生素P的含量也很高,这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。据《黄帝内经》《本草纲目》记载:枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效,故红枣是极佳的营养滋补品。在中医里,红枣的应用可分为以下几种:健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。