鸡肉药膳功效与作用

第2步:放适量水和姜片、花椒于砂锅中烧开第5步:茶树菇、杏鲍菇、莴苣洗净,切块备用第6步:水开后,加入焯过的鸡块和药膳,文火炖煮2个小时。第7步:待鸡块已炖煮?后,加入茶树菇、杏鲍菇、莴苣块炖煮20分钟。第8步:鸡汤熬制好后,加入红枣、枸杞,适量盐。1、鸡块一定要焯过水,洗尽血水。2、炖煮的时候用文火,鸡汤才...

第2步:放适量水和姜片、花椒于砂锅中烧开

第5步:茶树菇、杏鲍菇、莴苣洗净,切块备用

第6步:水开后,加入焯过的鸡块和药膳,文火炖煮2个小时。

第7步:待鸡块已炖煮?后,加入茶树菇、杏鲍菇、莴苣块炖煮20分钟。

第8步:鸡汤熬制好后,加入红枣、枸杞,适量盐。

1、鸡块一定要焯过水,洗尽血水。

2、炖煮的时候用文火,鸡汤才会比较浓郁。

1、红枣桂圆跟其他药材分开洗,玉竹和党参剪成段。

2、准备一锅水,加入姜片、盐、料酒、醋,煮开。

3、除了红枣跟桂圆,将其他药材放进瓦锅浸泡一会

4、浸泡15分钟左右,大火把水烧开。

5、药材水开了之后,加入过冷后的鸡脚,加盐(不要加太多,待会还要加的),调小火煮40分钟。

6、45分钟后,开盖,加入枸杞桂圆肉,试一下味道,如果不够再加盐,再煮15分钟。

这个药膳烤鸡配方,我是很多年以前从一个教师朋友那里得来的,有一次去他家里做客,见他书柜里放着一本发黄的手抄本,顿觉好奇,便拿起读了起来,这一读就到了晚上,因为里面讲了许多民间传说的奇方异志,竟然是我听所未听,闻所未闻之事。他见我爱不释手,便送了我,我自然是感激不尽,回赠了一副亲手画的画作为酬谢。好了,废话不多说,现在把这个古方摘录给你。希望你可以用得上。

1.三黄鸡洗净沥水,放在一个大盘子里,用牙签把鸡全身上下,反复戳2~3次,以便腌制时入味。

2.提前1天把药材用适量温水泡上,泡出香味备用。(我个人觉的这个可以用破壁机打成粉涂抹腌制更方便)

3.先用盐、料酒搽匀鸡身,腌半小时,再把鸡全部浸在食盐,酱油,蚝油,料酒,砂糖调好的药膳水里泡3小时取出晾干,紧接着在肚里塞上姜,香菇和大葱,再把蜂蜜均匀地涂在鸡身上。

4.用锡纸完整裹住鸡身,然后把锡纸放在锡纸盘里,四边撑起来,固定定型。

5.古方讲的是烤炉,咱们现在有烤箱了,更方便。先预热5分钟,鸡装入锡纸盘后放进烤箱烘烤,胸向上25分钟,背向上15分钟,取出淋上香油即成。

这款鸡,我曾经抽空在家做过几次,一开火不到5分钟就让家里溢满药膳的香气,邻居这时候总会问吃什么好东西,等烤好了总得给人家送只鸡腿。趁热吃,鸡皮金黄油亮,又脆又香。鸡肉丝丝有层次,紧而鲜嫩。肚里放上香菇和大葱很美味。酥而不散,入口不腻.肉不粘骨.鸡肉里外香味一致,特别是采用了多种补益中药材料,对于病后体弱、胃寒脾虚者具有滋补保健的作用.是一种难得的药膳。喜欢我,请关注我。

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