鸡蛋加红薯粉的功效与作用

鸡蛋和红薯一起吃是不会中毒的,但是最好是不要一起吃,可以间隔一个小时,因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用,容易消化不良,容易造成腹胀腹痛,红薯和鸡蛋含有优质蛋白、维生素等,都是人体必需的营养成分,对人体健康都有好处。1、在红薯淀粉里加入鸡蛋搅匀后,再加入适量的水再次搅拌均匀;2、在搅拌好的红薯淀粉里加上葱花和适量的盐和味精,再次搅拌;3、锅...

鸡蛋和红薯一起吃是不会中毒的,但是最好是不要一起吃,可以间隔一个小时,因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用,容易消化不良,容易造成腹胀腹痛,红薯和鸡蛋含有优质蛋白、维生素等,都是人体必需的营养成分,对人体健康都有好处。

1、在红薯淀粉里加入鸡蛋搅匀后,再加入适量的水再次搅拌均匀;

2、在搅拌好的红薯淀粉里加上葱花和适量的盐和味精,再次搅拌;

3、锅里加适量的食用油烧热,再将搅拌好的红薯淀粉分三次倒入锅中,用锅铲背面慢慢的将锅中间的淀粉敷在锅的两边,使锅中淀粉的厚度相等,一定要用小火慢慢敷,直到锅里已经没有水的成份即可出锅;

4、剩下的两次重复上面的步骤,直到调好的红薯淀粉用完即可。

5、出锅后,等煎饼冷却一点后可用刀切成小块方面食用。

3.加葱姜、盐、胡椒粉、白酒拌匀,腌渍10分钟入味

4.把腌渍好的鱼,两面均匀沾一层干红薯粉,静置5分钟再用

5.把沾匀红薯粉的鱼,再挂一层红薯粉糊

7.大火炸制2分钟左右,炸制到表面定型上色

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