鸡蛋炖肉功效与作用

肉碎和鸡蛋一块放碗里锅里炖十几分钟即可1.将鸡蛋煮熟后,剥去蛋皮,用筷子在每个鸡蛋上扎几个眼孔。将猪肉洗净,切成薄片。2.炒锅置火上,下油,将姜丝、蒜片煸炒出香味,放入猪肉片、酱油、料酒、精盐、五香粉、白糖煸炒,待肉片呈酱红色后,下大料、葱段,注入清水1000克,再把鸡蛋放锅里,浸煮去皮鸡蛋。3.待汤汁沸腾后改用小火慢炖一小时,使鸡蛋入味,外皮呈酱肉...

肉碎和鸡蛋一块放碗里锅里炖十几分钟即可

1.将鸡蛋煮熟后,剥去蛋皮,用筷子在每个鸡蛋上扎几个眼孔。将猪肉洗净,切成薄片。

2.炒锅置火上,下油,将姜丝、蒜片煸炒出香味,放入猪肉片、酱油、料酒、精盐、五香粉、白糖煸炒,待肉片呈酱红色后,下大料、葱段,注入清水1000克,再把鸡蛋放锅里,浸煮去皮鸡蛋。

3.待汤汁沸腾后改用小火慢炖一小时,使鸡蛋入味,外皮呈酱肉般红褐色时,即可出锅食用

1、鲜鸡蛋洗净,凉水下锅,水开后继续煮三分钟,煮好后关火在锅里闷五分钟取出。这样做出来的鸡蛋蛋黄熟的程度刚刚好,不会噎人。

2、闷鸡蛋的时间开始煮卤水,煮半锅白水,水的量能没过鸡蛋的2/3高度即可,鸡蛋少的话推荐用小锅,毕竟卤水煮太多也没什么用。水开后放入一包王守义炖肉料,煮大概十分钟左右吧,倒入适量老抽,我用老抽纯为上色用,颜色深浅看大家喜好,放入适量盐,盐量的多少程度以卤汁尝起来比一般做汤稍咸即可,这样鸡蛋浸在里面腌一晚上基本咸度就够了,如果不够的话再多加盐就好了。

3、这边煮着卤水,那边可以把鸡蛋取出来用勺子背敲破了,敲均匀一点,花纹越多越漂亮越入味。

4、敲好的鸡蛋放入煮好的卤水里,再煮个十来分钟,差不多了之后就关火,晾凉之后连水带蛋装入保鲜盒入冰箱冷藏,第二天一早就可以享受清香鲜美,咸淡适宜的卤鸡蛋啦!

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